(その2)安全で栄養価が高い商品を “簡単に” 選択する賢さを身につけよう!


 

美の先導師、橘 亜美です。
ビューティーベーシックにお越しいただきまして、ありがとうございます。

 

 

前回、ごぼうの効能についてちょっとご紹介しました。

 

 

ごぼうがいいから摂取している、というよりも、たまたま良い商品を選んだら、
2商品共にごぼうがメインの商品だった、ということなんです。

 

 

 

ただごぼうの効果って、知っても食べても本当にスゴイと感じれる食べ物だなと
この頃思っています。

 

 

 

さぁ、早速ご紹介しましょう!
今、Myブームで摂取している製品はこちらです。

 

 

 

 

 

GOBONOLA

 

 

 

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ごぼうをベースにブレンドされた野菜シリアルです。

野菜シリアルというところで、すでに興味津々ですよね!

 

そして、香料・保存料・栄養強化剤不使用。
素材の美味しさだけで勝負しているということが分かりました。

 

 

 

 

 

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前回表示をお見せしたのは、こちらの商品の成分です、

なにも混ざっているものがなく、本当に食材だけで出来ていることが分かりますね。

 

 

 

 

 

 

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<種類は2種類>

 

このゴボノーラには2種類の味が用意されています。
「プレーン(無糖)」「てんさい糖&生姜」です。

 

 

 

「プレーン(無糖)」には、大麦(九州産)、ごぼう(九州産)をベースに、
れんこん(九州産)、黒大豆(九州産)をブレンドした野菜シリアルになっています。

 

 

「てんさい糖&生姜」には、大麦(九州産)、ごぼう(九州産)をベースに、
れんこん(九州産)、アーモンド(アメリカ産)をブレンドした野菜シリアルになっています。

 

2種類共に食物繊維たっぷりです!

 

 

 

どちらも食しましたが、個人的にはプレーンがいいと思いました。
黒大豆の歯ごたえがしっかりしていて、食感を十分に楽しめます。

 

 

 

 

<色々試してみた>

そのまま食べるのではなく、ゴボノーラと合わしてみたものはこちら

 

牛乳/サラダ/ヨーグルト

 

 

 

個人的に美味しいと思ったのは、ヨーグルト

 

 

 

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ゴボノーラがザクザクした噛みごたえのある食感なので、混ぜるとヨーグルトを食べる、
という感じです。

 

よって、不足しがちな食物繊維を手軽に補えるだけでなく、満腹感も感じることができます。

 

 

 

 

不足しがちな野菜を、安全で健康によいものをバランスよく摂取できるゴボノーラ
忙しい現代人には必須ですね!

 

 

次回も、気になるごぼうを使ったものをご紹介していきます~。

 

 

 

 

 

■ 製品情報 ■
ゴボノーラ
HP:http://hoshiko.co.jp/lineup/gobonola/

 

※補足:1箱で3回くらいに分けて食べれます。かなり量が多いです